Описание
Гуру Прем Сингх Халса. Идеальное выравнивание. Руководство по корректному выполнению асан в практике Кундалини Йоги
Перед вами очень интересная книга. Её автор — Гуру Прем Сингх Кхалса, учитель Кундалини Йоги более чем с 30-летним опытом и сертифицированный KRI тренер учителей Кундалини Йоги. Мы знаем, что традиция Кундалини Йоги является по своей сути Радж Йогой. Это значит, что в процессе простого занятия одновременно задействуется несколько планов реальности: физический, энергетический, духовный и сознание.
Часто, руководствуясь определением, что Кундалини Йога — это йога осознания, мы смещаем акценты в практике так, что забываем о её фундаменте — физическом теле. В результате очень часто мы встречаемся с несколькими распространёнными эффектами. Первый — это медленный прогресс в практике. Второй — это расширенное в отрицательную сторону сознание (с большим количеством актуальных аффектов). Третий — это «месть» тела, то есть усиление и пролонгирование физической боли после практики.
К сожалению, естественный вопрос: «А как правильно делать?» часто остаётся без ответа по той простой причине, что в Кундалини Йоге нет ясного стандарта работы с позами. Какой может быть выход? Как правильно «впрячь» тело в духовную работу, прежде чем будет достигнуто состояние сахаджи, в котором пробуждённый ум направляет тело? Эта книга может явиться тем стандартом, который даёт подобное руководство. Одобренная Мастером, Йоги Бхаджаном, она послужит «точкой отсчёта» в использовании йогических поз в крийях и позволит получать несравненное счастье от правильного движения энергии в теле.
Новая книга- переиздание старой, мягкая обложка глянцевая обложка , качественная мелованная бумага,типографская печать книжного магазина. Немного увеличенный формат -107 стр
Отправка по РФ через сдэк или почту!
Отзывы
Отзывов пока нет.